Min dag idag

Dagens mat! Till middag idag fanns inte mycket tid till eftertanke så det blev äggröra med champinjoner och hariconverts och en vitkålssallad! Gott mättande och snabblagat :)

Dagens träning! Swishing! Sjukt roligt som fick igång min måndagströtta kropp redan åtta i morse :) ett halvtimmes gympass som jag älskar!

Kvällsmellis blev 20g nötter 25g skinka och te med kokosfett i ..



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

mywayoflchf.blogg.se

Det här är en blogg enbart om kost och träning och de sätt jag lever på som är en variant av LCHF

RSS 2.0