två veckor helt utan komjölk och gluten! det känns bra men idag har jag varit hungrig på kvällen..flyttade mitt dagsmellis till kvällen så jag tog lite skinka och nötter nyss men oj vad hungrig jag är!! 

 

D bakar hallon och rabarberkaka i köket så jag kommer väl bryta ihop helt när jag börjar känna lukten av den. 

Vissa dagar är verkligen jobbigare än andra och ikväll är det jobbigaste kvällen hittils.

 

Dagens mat såg iaf ut så här:

 

Frukost: havreyoughurt med kokosflingor och fetaostrullar med skinka

 

Lunch: köttfärslimpa med svampsås, avocado och grönsallad

 

Middag: Kycklingsallad med soltorkad tomat och olivolja

 

Mellis: Chashewnötter (20g) och skinkrullar (25g)

 

ingen träning för det blev lång jobb idag....

hoppas vågen visar neråt imorgon för just nu känns det knappt värt det..